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維生素B1這種水溶性維生素是副作用不大。多余的分量完全排出體外，不會貯留在人體中。
　　維生素B1每天服用超過5～10g時，偶爾會出現(xiàn)發(fā)抖、*(herpes)、*、神經(jīng)質(zhì)、心跳增快及過敏等的副作用。

    維生素B1作用:*改善精神狀況;減輕暈機(jī)、暈船推薦劑量的維生素B1很小。基本沒有毒性,過量使用可出現(xiàn)*、疲倦、煩燥、*、*、*

        維生素b1是水溶性維生素,吃多了可能會造成出現(xiàn)*、疲倦、*、*、*、*等*,建議你注意觀察自己的身體情況,如有異常可以去醫(yī)院救治*。